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請各位大大糾正姿勢
今天小弟跟老爸去打球一時興起就都錄了起來
拿來伊莉希望各位高手能夠指點指點
小弟跟我爸爸都沒什麼在學
只能兩個人互相打球罷了
都沒什麼進步
希望各位大大能指導一下
http://www.youtube.com/watch?v=DTqYm3xb7KA
http://www.youtube.com/watch?v=acuQn_49MO0
http://www.youtube.com/watch?v=-HZJwBtSpQE
http://www.youtube.com/watch?v=3cTo7d-4Fgo<div></div> 首先 KEN兄....
小弟很肯定您的方式....
這樣的討論...
希望能對您有幫助.....
那以小弟的看法....
不知道您希望獲得那些的幫助....
其實以小弟來看....
您算滿有熱誠的業餘玩家....
就身體的反應力量有些方面....
應該都算滿好....
只是業餘的動作....
跟一些專業的球友....
還是會有差別....
但是我會認為 一下想把動作就調到專業....
可能比較不務實 對打球的樂趣來說....幫助不大....
那個可能要請教練...
或您分開一種一種 用這方式調整...^^...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 小弟的建議.....
先從些小地方 找到一些進步點....
1.持拍的動作 這會影響到力量跟球的處理....
(您父親那邊的問題比較多...)
2.球的處理方式
3.正反拍動作整理....
看您覺得那一項....
或是您還有那一邊有疑問....^^ 回復 3# ABTS4
感謝板大的指教
其實小弟小學友跟教練學了大約2年左右
不過上了國中都在打籃球(環境關係)
小弟目前讀高2 其實平常沒再打球
只有假日陪爸爸運動才會打
不過因為上周去打球時遇見一位甲組的球友
又再度激起小弟練球的感覺
才將打球的姿勢錄起來
請教各位大大的 你父親是打顆粒擋，但擋的動作中有些多餘動作存在，正手部分重心轉移不太好
在這種狀況底下擊球很難練到穩定
而你的正手動作在收拍時看起來是走眼下，以弧圈的發展來看現在刀板要收到眼上
也就是過眉，這樣之後再相持球時你才可以在收拍空間大，所以可以減少引拍這個地方上取得對拉或快帶的優勢
另外play時看動作是比較難的，應該貼純的練球影片比較好<br><br><br><br><br><div></div> 恩謝謝指教
忘記說
小弟是拿短顆
我爸是拿長顆的 那邊地板有沒有"滑"的問題?
要把動作姿勢調整到專業動作的話
腳步是必定的...
現在你讀高二應該來得及練習腳步
因為以前我高中三年級的時候，桌球社有跟我同年級的社長腳步熟練度非常不好
所以姿勢有多難看...，雖然他進球機率很高，但是在相持和反應上還是跟姿勢和腳步有很大的關係
你蹲下姿勢不夠低...(正確來說是...沒有低...)，在接發球和互切，都不可沒有蹲低身體，膝蓋要半蹲
就如持拍的動作，問題跟我以前國中時候的問題有類似...
所以我會建議你去看國小桌球隊練習，因為對於身體嬌小正手拉球動作能容易看出來其問題的所在
(解釋)正手拉球就是持拍動作會從下往上的擊球，主要是磨擦球，其揮拍動作愈大，引來負面的問題就愈多，1.動作愈大，腳步會不穩 2.動作愈大，就會縮短恢復準備姿勢 3.動作一直大的話，相持能力不會更精進，對於"快攻型"的處理球方式沒有能解決問題
至於爸爸嘛...
是異質型打法吧...在我眼中看來...他是個不知道異質型打法需要分近台和中台優勢...
因為我一直看他從近到中都打...都還不知道怎麼處理球...
(原諒我說話太直)需要改正的幾點以下
1.也一樣需要放低姿勢蹲低，膝蓋要半蹲!
2.需要了解到顆粒和異質打法的知識，若不知道怎麼異質打法會造成對於各種球處理方式不熟
3.發球...(業餘我並不會給太多建議...在比賽時就會碎念一大堆...在此還是不想給建議...就自行改正...)
4.看身體狀況來看，腳步沒調整及沒熟練的話，最好腳步到熟練前都少量使用削球技術，不然影片中有削球員會使用"網球王子那會把球引到身邊的招式"嗎?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 你父親是打顆粒擋，但擋的動作中有些多餘動作存在，正手部分重心轉移不太好
在這種狀況底下擊球很難練到穩 ...
corpse 發表於 2011-3-5 03:04 PM http://www05.eyny.com/images/common/back.gif
最大的問題在於姿勢未放低...即使能解決上半身的問題...
但是下半身的問題未解決的話，進球率會保持在上下起伏......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 brian3111940 於 2011-3-5 07:59 PM 編輯
雙方正反手配置是? 只知道一個人一面短顆另一個人一面長顆?
我覺得原po的發球變化太少且都是長球 偶而應該發短球
如果對方不擅長接長球 那你可以全都發長球
如果我覺得對方出台不會進攻的話 那我下旋就都是發長的
正手發球似乎都沒什麼轉?? 被對手直接殺回來
反手倒是有轉 對手吃了幾顆下旋
我覺得發球應該是加強的重點...不然跟球路不熟的人打會吃虧..會處於劣勢
如果遇到雙平面且正反手都很會拉的人 一出台會被掃..
只要球不轉 對方都很容易拉speedo 如果你切球很轉 對方也只能拉loop 不容易拉speedo
用短顆要拉球也是ok...只是通常拉出來的質量不及平面
有些球高起來了 不一定要用拉的 直接殺球就可以了
有些半出台球比較短 自己迎前去找球 不要站在原地等球 這樣會發不上力
感覺有很多球...都沒發上力 要就直接腳踏進去殺球了 不然就是腳踏進去拉球
像有些球來到反手位 如果想側身拉球 腳步要跟上 不要扭著腰拉 上旋或許還ok 下旋可能就拉不起來
看影片 對手似乎也沒切很轉的下旋? 這種球過來就不要往上拉了 直接往前拉speedo就好
原po正手切球 看影片我覺得沒有切轉?? 感覺都只是拍面後仰碰過去而已?
有些球彈起來很低,角度很偏的球 不一定要勉強進攻 把球輕碰起來 想辦法高度低且近網 當作過渡球
正手拉球時 身體沒蹲低...且拍面太壓 容易miss揮空
拉球收小臂的速度可以再快點..感覺拉過去沒有質量 對方回球很容易
如果可以的話 可找貼平面的切轉一點的下旋給你拉看看 感覺會拉不起來@@?
反手拉球時 身體沒先做引拍動作 應該要有個先蹲低引拍的動作
如果可以的話 還是把練球的影片放上來會比較準
持拍的方式 正反轉換需要調整 這點看你覺得需不需要改
感覺殺球的動作怪怪的..好像都會滑拍 有點用推擋的感覺 先試試正手打斜線跟直線能不能把球控穩...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 7# xooy05789
恩感謝大大的指教
我跟我爸也有發現他的膝蓋都沒有蹲下去
還想請教各位大大一件事情
小弟的站姿是不是有個問題
記得沒錯好像身體要稍微往前傾
小弟身體重心似乎都一直在後面
不知道是不是擊球時機都太慢導致的
想請各位大大指導一下
該如何矯正過來<br><br><br><br><br><div></div> 回復 xooy05789
恩感謝大大的指教
我跟我爸也有發現他的膝蓋都沒有蹲下去
還想請教各位大大一 ...
ken890331 發表於 2011-3-5 10:17 PM http://www05.eyny.com/images/common/back.gif
影片中...你平常準備姿勢沒有問題
但是在正手拉球上有顯出身體重心往後的現象
這是腳步未熟練的症狀，腳步未到位的話，會造成你身體反射性往後接球
要矯正的方法是儘量放低姿勢，以半蹲的狀態做好準備
短時間讓身體重心能向前是較難...身體吸收經驗需要時間......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 9# brian3111940
謝謝大大的指教
下次小弟會把練球影片PO上來請各位指導一下
感謝幫助 正手拉球動作太大~因為他拉球動作是用肩膀和大手臂去拉所以力量收不住有關
擊球點和發力點也掌握不確實
再一個上半身站太直身體重心沒放在膝蓋上
腳的位子也採的不對所以切球拉球檔球失誤率才會太高
切球不旋也是發力不對所導致 你的上半身沒有前傾 感覺上半身跟下半身是分離的
雖然接發球時的預備姿勢有做前傾
但你要搶拉時 你的上半身就會站得直挺挺的
而且你站得有點高..不知你身高多少
從影片來看 你比球網高很多....
再來 有可能是你被球頂到 導致重心向後 你的站位往後退半步再往前拉
還有你沒有做迎前的動作...
這些都有可能導致你重心不穩 無法接連續板
我覺得最主要還是你上半身沒有前傾......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 14# brian3111940
恩 小弟178
可能是因為小弟接球點都太後面所導致身體重心都偏在後面吧
感謝大大的指教喔<br><br><br><br><br><div></div>
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