請各位大大糾正姿勢(二)
抱歉又來麻煩各位大大了這是小弟經過各位大大的指導後修正過來的動作
希望各位大大能指教叫指教(小弟為了要將重心放在前面搞的動作有點僵硬)
http://www.youtube.com/watch?v=HcB728Gd6bY
這是反手練習的畫面(小弟拿短顆)
http://www.youtube.com/watch?v=GH9HtOyMJ_E
http://www.youtube.com/watch?v=IN8CPWT49EI
以上皆正手
小弟感覺改得有點急
在短時間之內有點不太容易修正過來
還請各位大大多費心...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 反手推擋也就差不多這樣了吧
但你對任何落點的球都不移動腳步
這樣會導致手臂動作亂掉
正手你這是在打什麼?
感覺你想摩擦
但卻沒有摩擦到
因為你是平撞過去後再把手往上
如果這只是快帶的話
手不需要抬這麼高 這麼振作的球友...單是上錄影就值得嘉獎了.{:1_newsure:}
短顆的拍面要上仰些, 拍面向下的話, 打沒幾球就會下網.
正手拍子太後面了, 基本上最好請人教. 本帖最後由 A0184103A018 於 2011-3-16 12:09 AM 編輯
聽說短顆的拍面比平面更低
有一說法是平面互拉弧圈球如果是0~70度
短顆就是0~35度
但我沒打過短顆不清楚
我都想錄下來請教了
改天我也來做吧{:1_newrolleyes:} 顆粒方面我沒辦法給建議...(雖然我以前有打過顆粒，但是球拍連帶顆粒不見，還是對顆粒了解不很多)
至於正手方面可以給你建議
A018大有說到你的正手原因
在此在多補充+詳細(因為...我在大學剛好遇到正手問題跟你完全一樣的碩士生，因此能解答你的問題)
你正手想摩擦又似沒摩擦的原因是
你等待球的時機太久or你發力時機都是在球跟球拍有一點接觸(這點雖然你自已認為發力時機沒錯，但是從這影片看得出來你發力時機總是在球快接觸球拍的那瞬間...)
此動作造成問題可多...
會造成旋轉不夠、發力時機太晚造成來回時間短、易失誤...
改正方式是:
你應該要去注意的是球的落點，不是球彈起的方向
(怕球會轉彎的話，只要在球的落點前，先分析對方的動作就可以知道球會不會轉彎)
知道球的落點，腳步移動到正確位置打球就變得精準(還需要練習)
球彈起到最高點中，高過網子的高度便就是擊球時機
注意別太過高就打(這就是等待球太久的!!)
如何正確揮拍才能摩擦到球，應該要持拍放低
發力時機在持拍放低時，球在最高點或彈起高過網子的那瞬間，要揮拍時，那便是發力時機
不應該把手往球的方向過去，快接近球的時候就不應該發力
(可以想像球到最高點突然靜止，這時候就是要直接發力揮拍過去，不是緩緩移到球才揮拍)
比以前算是有進步~繼續加油!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 本帖最後由 brian3111940 於 2011-3-16 02:13 AM 編輯
反手短顆 我不太清楚打法
如果是平面的話 你的拍面感覺不穩 有一點想翻拍 拍面盡量固定 不要去晃動
一開始拍面傾斜 結果觸球時又瞬間把拍面立直
說不定原本短顆就是這樣子打....這我不清楚到底是對的還是錯的
以平面的觀點的話 你的反拍這樣子打 在擋弧圈球時會穩嗎? 而且你這樣子打反拍有辦法加力嗎@@?
反手推擋 推跟擋之所以擺在一起 照我的理解 自己主動往前發力叫推 不發力叫擋 兩個姿勢是一樣的
瞬間加力又可以延伸出加力推或彈
以大陸那邊的基本反手姿勢是叫橫拍反手撥球 也不叫反手推擋
感覺你比較想用撥的?
正手的話 我知道你只是想牽球而已 但你的拍面太傾斜了...壓拍壓太多
影片中有好幾球 對方發球過來 你打回去就掛網..
建議你拍面立90度 先體會撞擊 最好把木板打出聲音來..不是膠皮的聲音 是球板的聲音
你的引拍大不是什麼問題 因為你的站位比較遠 不算近台
近台,中台,遠台 離台越遠 動作越大 你的引拍方式已經偏向中台,遠台的打法了
如果是近台 引拍幅度很小 最主要是抓上升期的擊球點
我不清楚 你的控球穩不穩 建議你的攝影機照直的 把兩個人都拍進去
你的攝影機都從球台側邊照過去 建議照職業選手比賽的那種角度
補充一下好了
你的正手或許只是想攻球
但由於你是打上旋 所以你可能想說壓拍壓一點好了
但在別人眼中 你的壓拍壓一點的角度已經很傾斜了
建議你盡量引拍時就立90度 這樣你揮拍出去擊到球 在別人眼中看到的角度只有壓拍7~80度而已
在別人看來 你的動作像是要拉球...但你的小臂根本沒打開
在我看來 你比較想攻球 但在對方眼中 你像是要拉球..
或許對方問你是否在拉球...但你自己可能會說沒有!?
建議你撞擊跟摩擦先分清楚 你的正手打法雖說是撞 但其實有帶到一點摩擦 球落桌後是會加速的
會變成要撞又不像撞,要摩又不像摩
我遇過跟你一樣情況的人 最主要是摩擦跟撞擊分不清楚
撞擊其實就像你在殺球一樣...難道高球你也是這樣子打? 應該是拍面立幾乎90度去撞吧!?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 momocar 於 2011-3-16 01:30 AM 編輯
先講講反手好了
(反手是短顆嗎?)
小弟不知道大大的短顆海綿厚度
如果厚度在2.0左右 還是有辦法透過海綿製造旋轉的
在回擊的時候主動製造一些上旋 在練習時可有較高的穩定
幫你練球的人在處理球上也會簡單許多
再來.....反手姿勢的部分 沒有太大問題
高度部分 建議可以再蹲低 使胸口在擊球點高度即可
(這動作也會使你中心更往前 姿勢更扎實不鬆散)
而擊球點及身體距離略遠 可以進來身體一點再打
在力量的傳導上會更確實
也能提高擊球時迎前的意識
最後....再練習的時候 反手擊球的時機可以提早
在球的上升中期就擊球
有助於反手的手感培養
顆粒不同於平面那樣注重摩擦
可以哆放一點注意力在撞擊時拍面角度的變化
透過拍面及力量的方向改變來應對球的旋轉
是反手短顆在進攻技術上非常重要的武器
正手部分.......要調的部分頗多
就比較難透過文字來進行矯正了~"~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我覺得你可以看一下王濤的教學帶
另外一個小觀念
短顆盡量打近台，球在高點前就處理會比較能體現短顆的優勢
你目前的站位反膠都能立著身體反手拉弧圈了（身體不前傾、前傾是在近台打擺速）
如果對方跟你站同樣的站位擺明在拉弧圈，你還前傾跟他打擺速，你雙腳一定動得比較慢
而且中台你的球速不太可能壓迫到對方到「使其難以變線」
你還得去對球的旋轉、力量，會越打越沒底
這組練習效益就不會很大...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 另外正手部分
你專練正手直線跟側身斜線嗎？
可能還是要請你父親用反手幫你檔正手斜線位置才是最標準的練球
你的正手直線跟側身斜線摩擦都不到位
上面網友有人說你的擊球點太晚，其實並非如此，因為正手直線本來擊球點就必須引入身體
但這兩個動作都是在你已經建立正手完整動作以後（正手斜線）
摩擦到位，引拍、收拍到位才練得比較多
實戰上也是打戰術應用為主的...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 另外正手部分
你專練正手直線跟側身斜線嗎？
可能還是要請你父親用反手幫你檔正手斜線位置才是最標準的練 ...
corpse 發表於 2011-3-16 08:53 AM http://www05.eyny.com/images/common/back.gif
我上面的擊球點太晚是指手已經移到球的面前，還沒揮拍...球就已經碰到球拍，順勢將球推過去
這是沒有能造成旋度夠好的原因，並不是說沒有摩擦(要說是沒有"完全摩擦")
這種情況剛好我在大學時遇到碩士生跟他一樣的問題
我也想來解決他(碩士生)的正手問題因此放短球(就是沒有力的擊球)
讓他往前揮拍，最好治本方法是儘量讓他往前揮拍，別讓他一直在後退打
不應該在準備要揮拍時，球就已經在球拍的面前了......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 不過這樣看是比較清楚....
頭痛的部份....
是可能要改的地方不少....
這部份晚一點來講吧....^^
不過 有這麼多高手一起幫忙....
小弟個人覺得這樣的討論...
滿有意義的 我想給很多人都有思考的空間....
不過 小弟這邊想問一些小事....
您的板子跟膠皮....
方便提供正確的型號嗎....^^ 本帖最後由 brian3111940 於 2011-3-16 10:55 PM 編輯
想再補充一下
記得你之前說過有找教練學過一段時間
照我的推測
當時教練注重的應該是要你主動發力跟控球 所以動作會希望你做明顯一點
通常一開始教你正手時 會以中台為主 就如同你第2個影片一樣
但如果你以這種打法去球場找人牽球..通常會打得很不順
因為球場那邊通常正手都是打近台 以小臂發力為主 最主要是打上升期
球台由近到遠 通常發力的位置是手腕=>...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 5# xooy05789 [
恩感謝大大的指教
不過想請問一下大大
不知道小弟的身體重心不知有沒有改善一些
至於正手小弟還會再加強訓練的 回復 9# corpse
先感謝大大的指教
因為小弟的爸是左撇子
這樣一來練球時變成都是打職間幾乎都在右台打直線
因為照理說右手跟右手的人練球時經該都是打到另外一邊
所以小弟才站到邊邊跟爸練球的
加上爸的反手是長顆又沒海綿
爸也只會擋球 可是又有點不穩
所以練的時候就有點問題
(雙方的控球穩定度都不太夠)...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 10# xooy05789
沒錯這位大大說到了小弟的痛處
其實小弟在短球的部分處理的不是很好
幾乎都是用帶過的
要不然就是直接打飛出台(出界)
所以小弟多用撞擊練球?<br><br><br><br><br><div></div>