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請問版上各位熱心的球友，有自修與自我提升途徑嗎？
各位版友大家好，第一次在乒乓球版發文，請大家多多指教。小弟我打桌球的起源，來自於小時候(大概國小三、四年級吧)家中有添購一張桌球桌，在父母的啟蒙下，開始我與乒乓球的第一次接觸。不知道各位同不同意，乒乓球要入門不難，但是要進階可就不易。父母的程度大約是一般入門(會買桌子，我想是有一定程度)，僅止於接發球、殺球、切球等等。因此，我在父母的薰陶下，就是懂些皮毛與基礎，程度僅止於上桌擋個一兩球，比賽卻會被狂殺那型。乒乓球對我來說，只是兒時打發時間的娛樂，我的主要運動還是停留在棒球與籃球。
現在年紀漸增，對於籃球運動已經漸漸無法負荷，愈來愈有力不從心的感覺。為了身體健康與培養運動習慣(不諱言，慢跑和快走不是我的菜)於是想起這項兒時運動，而且我認為這是一項終生運動。以前一開始我是拿直版，後來因緣際會友人送了一支橫板給我，加上世界上的潮流好像偏向橫板(孤陋廣文的我，爬文後才發現，其實乒乓球啥板都一樣，存乎個人與戰術之運用)，無所謂，至少已經有現成的兵器，就開始練橫板吧，重頭開始，也可以順便戒除以前拿直板的一些錯誤的習慣。
我的問題是，一定要請教練嗎？雖然這樣比較快，但是風險是好的教練帶你上天堂，如果遇到一個兩光教練，可就不妙了。我是想說，有網站或是書籍可以推薦和參考嗎；等小有基礎，再請教練，還是最好一開始就請教練呢？當然坐而言不如起而行，而大家平常練習的方式為何呢？可以分享看看嗎？
如果把乒乓球比喻為武俠界，球拍就是大家的兵刃，練功就是兄弟爬山各自努力，我現在才算是要開始入門，惠請大家耐心看完並給小弟指點迷津吧，感激不盡！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 如過您對桌球真的有熱情，想不斷的超越，進步。
個人還是覺得直接找個好的教練是最佳的選擇。。{:1_newbiggrin:} 那你不要找 一個教練
找 「多幾個」教練 都試試看
也可以跑球館，一般來說大球館教練數量都滿多的
我直接跟你說，書 沒用、影片沒用
你要有教練、還要有陪練
沒有一個人願意陪著你一起練球，不管是朋友還是你花錢的
光靠教練也是沒用的 一開始就請教練的好處 在於可以讓你的動作標準定型 減少很多不正確摸索的時間
一般請人推薦的教練 大多都有一定水準 假如你覺得教不好 就再換一個就是了
我本身是都沒有請教練 就在球館裡打打 有些人看到你不會打就會跑過來教你 反正覺得不錯的就學起來 覺得差的就不要學 慢慢的打了六年多 現在積分也從初學者 達到現在的 2000多分
基本上我覺得桌球要到一定程度 才開始會有感覺速度和刺激感 達到運動的效果
為了提早進入這個境界 假如經濟許可 建議就找個教練吧 因為我看到的結果 有教練的通常進步很快 沒教練教的 除非天賦很好 不然通常都是一年一年用錯誤的姿勢打球 也不會進步的...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 如果不請教練
看影片學基本動作不失為一個可行方式
網路上請蒐尋一下"唐建軍桌球教學"
應該有不錯的教學影片
不過,看網路只是學些姿勢而已
要進步當然還是要找人對打
去感受一下那種速度感
還有真人對打與自己看影片練姿勢一定不同
我有朋友本來打的普普
到球館跟人練了一段時間後
居然也像選手一般了
所以要進步可多去球館打<br><br><br><br><br><div></div> 比較重要的是有沒有那個feel
別人跟你講要怎麼做 說再多你沒有體會到其中的精隨 一樣不會進步
看教學影片說要如何如何做 但真的能體會到那個精隨的能有幾位呢?
或許等你那天頓悟了 才發現原來影片講的是那個意思...
請教練只是讓你有機會比較快體會各個技術的精隨
同一個教練 教那麼多學生 有的就是學很快 有的就進步很緩慢
網站跟書籍講的東西 我覺得對初學者而言 理論都懂 但其精神有沒有抓到就是個問題..
有些訣竅說穿了就那樣 教練告訴你以後 剩下來的就是靠你自己領悟了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 教練跟陪練都很重要~但是更重要的我想是自己的努力吧~
教練可以糾正你的姿勢也可以教你比賽時比較重要的意識~
陪練可以意起打起來~
有教練會進步的比較快阿~不然要摸索很久= =
如果把不好的動作養成習慣了~那要改回來就比較難了= =
多打多練有點熱情都是重點吧~ 我的提升方法~
找到合適的練球對象, 當然實力要跟自已強一點或差不多~
這樣才練的起來!
而且有共同的目標, 如果只是三分鐘熱度~
我想要練出成果出來, 有難度~
但是有一個缺點~
進步的速度比較慢, 因為桌球這個運動很奇怪~遇強則強~
從模仿中進步最快。
另一個方式是找教練~
進步速度最快~
但是$$也會越花越多!
建議你~找到正確的技術或方法後，開始找人陪你練~
10球.100球.1000球的練~
桌球沒有捷徑~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
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