hot7394 該用戶已被刪除 | 的確跟沒在從事重量訓練的人溝通重量訓練是件很吐血的事,跟他們講理論講實際操作訓練
後的心得感想
他們都還是聽不懂,都覺得會受傷,練這個做什麼,隨便練練就會變大隻之類的
所以對於完全沒在練的人如抱著隨口問問或是感覺到有點輕視(會說練這麼久怎還長這樣之類的)
我都一律回答,你先去練個三個月在來跟我說
不需花時間精神在這種無法溝通的人身上... |
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