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[飲食健康] 孩子愛挑食?試試這些科學實證的方法![複製鏈接]

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發表於 2019-11-28 10:48 AM|顯示全部樓層
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幼童不愛吃青菜、愛挑食? 試試以下科學實證的方法

2019美國小兒科醫師年會請來了一位兒童營養專家Dr. Jennifer Savage Williams,教導我們如何有效引導小孩嘗試青菜、如何讓孩子愛上蔬菜。

首先是父母必須以身作則,如果父母自己都不喜歡吃青菜,小孩當然也不會喜歡。父母的態度是讓寶寶願意嘗試青菜的最大關鍵:



1.父母必須顯示出對蔬菜的熱情 (哇~好美的紅蘿蔔好漂亮的花椰菜! 支援: 我好興奮啊~)
...
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發表於 2019-12-4 02:34 AM|顯示全部樓層
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青菜用果汁機打碎做進咖哩裡面   小孩都沒發現一直說超好吃
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