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[討論]驚!年輕人都跑去健身房,那游泳呢? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-23 10:01 PM|只看該作者
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健身房可以真對部位加強訓練.............

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發表於 2019-11-23 11:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
游泳是很好的運動
但是對於消耗熱量跟雕塑體態的效果都不好
我認識很多游泳高手身材都是胖胖的
所以如果是要好身材
健身比較適合

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發表於 2019-11-23 11:16 PM|只看該作者
游泳以訓練角度以及單純運動來看是不輸上健身房的
不過我都是跑跑步而已,所以兩個都很少去XD
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發表於 2019-11-23 11:21 PM|只看該作者
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快到冬天很冷~都不想去游了

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發表於 2019-11-23 11:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
健身可以令身材更好看, 而游泳只可以促進身體健康吧




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發表於 2019-11-23 11:34 PM|只看該作者
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應該都是老人才會去游泳吧~~

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發表於 2019-11-23 11:34 PM|只看該作者
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冬天游泳太冷了!健身房1年四季都方便!
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發表於 2019-11-23 11:38 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
就是身材不好才不敢去游泳阿
其實去健身房比較方便
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發表於 2019-11-23 11:47 PM|只看該作者
夏天游泳很舒服。只是人一多的時候,泳池的水質很容易變髒。
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發表於 2019-11-23 11:48 PM|只看該作者
游泳算有技術性的吧,健身房只要有手有腳就能做了,女生來說喜歡游泳的人都是身材比較好的或比較纖細的,以我看到的來說的話




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發表於 2019-11-24 01:19 AM|只看該作者
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游泳是有氧
健身主要練肌肥大
現在都知道要有一定的肌肉量才是健康
你想呢

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發表於 2019-11-24 01:34 AM|只看該作者
游泳我很少欸~
太麻煩~
而且我有潔癖~
所以真的不太長游

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發表於 2019-11-24 01:39 AM|只看該作者
寧可多流汗,也不太想泡在水裡,擔心水質,消毒不夠,怕有細菌病毒,消毒太多,又對身體皮膚不好,更有人懶得上廁所,就水解決,與其擔心,不如就留在陸上流汗囉!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-11-24 01:48 AM|只看該作者
游泳感覺很麻煩
而且會游泳的人不多
但是健身門檻很低
只要身體沒有狀況都可以健身
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發表於 2019-11-24 02:06 AM|只看該作者
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很久沒去游泳池了,夏天再去吧,也許可以看到妹子穿泳裝




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