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[聊天]要怎麼睡覺才不會做夢? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-28 03:49 PM|只看該作者
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多少都會做夢,如果人可以不做夢,應該會睡得更有效率吧

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  中學生(1000/4000)

米虫~ 一條小虫......

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發表於 2020-1-28 04:54 PM|只看該作者
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我也會想要了解要怎麼睡覺才不會作夢
但事實上做夢乃天性
連貓貓狗狗都會做夢了更何況是人類

你倒好了隔天會忘記夢的內容
我是幾乎夢的內容倒醒來還會記得
真的覺得累
一位這樣代表睡眠品質不好
有睡等於沒睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-1-28 05:13 PM|只看該作者
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發表於 2020-1-28 11:21 PM|只看該作者

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發表於 2020-1-28 11:50 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我發覺我只要每天壓力大都會作夢 不過我覺得不要去亂想就不會作夢




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發表於 2020-1-29 12:18 AM|只看該作者

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發表於 2020-1-29 12:22 AM|只看該作者
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生活太輕松了,把自己搞得累一點,就很好睡不會亂想
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發表於 2020-1-29 01:21 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡前喝個溫的
不要滑手機
應該會好一點吧
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發表於 2020-1-29 07:31 AM|只看該作者
Dreaming is a reflection of the common brain function during sleep of all people. Most of dreams happened without leaving trace while other dreams left vivid memory. The more thoughts you put on the dreams the more likely you would remember dreams. So, relax and enjoy your life both in the real world and in the dream world.
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發表於 2020-1-29 09:08 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
這個好像沒辦法控制或預防吧....只能祝福了




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發表於 2020-1-29 09:44 AM|只看該作者
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可以找精神科看看,也許可以讓你的症狀有所改善

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發表於 2020-1-29 10:27 AM|只看該作者
我也有這個困擾欸,整個晚上幾乎都在作夢,而且幾乎一個接著一個很跳痛
每天起床都超級疲累完全沒休息到
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發表於 2020-1-29 10:45 AM|只看該作者
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發表於 2020-1-29 10:53 AM|只看該作者
一般正常人每天都是會做夢的,但是都是在眼球快轉期,
不過都是會遺忘無法記得,你會清楚做夢應該是太快醒過來了,
才會記憶猶新,可能太容易清醒,太淺眠!
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2020-1-29 11:09 AM|只看該作者
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滿多夢醒來就忘了

除非很強烈的才記得




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